Bireyin çocukluk ve gençlik dönemlerine ait yaşantıları onların yetişkinlik davranışları üzerinde iz bırakır. Sağlıklı yetişkinler olmak için çevrenin bozucu etkiler yapan ortamından uzak durmak gerekir. Günümüzde radyo, televizyon, bilgisayar ve internet ortamı da bilinçli kullanılmadığında zararlı etkiler oluşturmaktadır. Bilinçli medya tüketicisi olmak için tıklayınız.